9 день

Какой сегодня хороший все-таки день! Пришли результаты успешно сданных экзаменов, которых я ждала аж 2 месяца!!! И на Дон съездили с детьми, накупались вдоволь, вода - просто прелесть!!! И на фитнес сходить успела! Не день, а просто сказка!!! Всегда бы так!

За сегодня съедено:
1. завтрак - гречка, заваренная кипятком, 1 чернослив;
2. 2й завтрак - слива;
3. обед - 3 куска шашлыка, помидор, 2 огурца, финик;
4. полдник - яблоко, 2 сливы;
5. ужин - сырник;
6. 2й ужин - 100 гр творога, 0,5 ч.л. меда.

Двигаемся дальше к уверенности в себе и в своем внешнем виде!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka