Блог Shapynew

Привет девочки!!! Вы себе наметили цели и планы на 2015й, я вот как раз думаю этим заняться. Любить, развивать себя, совершенствовать характер, развивать силу воли, ДИСЦИПЛИНА во всем, самодисциплина вот что самое важной,
спорт, свежий МОРОЗНЫЙ воздух, БРОСИТЬ КУРИТЬ. учить языки.
а какие у вас планы поделитесь

Вот такой мне надо вес сбросить до четверга
в плане есть овощи фрукты свежие
И если захочеться куриную грудку или яйца.
пока вес , сняв халат, в пижаме и носках 57.2
засранка я начала курить
так вот покурила
пресс аж 3 круга прокачала
в планах каждый день ходить в лес
кормить уток это мой уличный фитнесс плюс лучше выглядеть
от свежего воздуха
и мазаться, неперемазаться кремами.

Есть начала больше, но знаю все через несколько дней образуется
м дя ночью 5 раз вставала есть,
но как-то себя не хочеться состарить раньше времени
вес в ределах нормы я так чувствую
плюс кд атаковали
ела до фига всего
но бросание отравы того стоит, вечером ходила гулять
как слаб человек
пить больше водички и травяного чая
и мазаться кремчиками
радовать короче себя

Как же приятно и хорошо ухаживать за собой
все эти масочки, кремчи, лосьенчики после ванной
такое удовольствие намазывать на разморенное в ванной тело
нам повезло, что мы женщины))))
Маникюрчик, педикюрчик и настроение уже выше
даже просто вымыв и уложив голову чувствуешь себя по другому
как хорошо любить себя.... просто такую какая есть
и как-то конфет уже и не хочеться))))

Сегодня подружка-фотограф, будет делать мне фотосессию, а я ночь почти не спала и лопала все, включая сладкое((( фотошоп надеюсь меня спасет.
надо бы на весы встать, выдохнув)))
Девочки!!!!спасибо вам огромное, что меня не забыли и даже имя
меня безумно приятно
постараюсь вас радовать позитивными постами)))
Я опять в теме духовного развия и английского языка

Я вернулась, чтобы контролировать себя.
начала бросила курить
развожусь
новая любовь моя тормозит
сексуальный голод мучает
опять иностранец

Еда
Еда
Еда еда еда что это такое
А я ее ем
И еще вечером буду пить
Пока закончилось все на зефире
После сайры
А еще я гуляла под дождем с зонтом и это было круто
Ддождь с неба, впереди озеро в руках зонт и в голове

И действительно теперь я все готовлю сама, т.е. никаких полуфабрикатов
И мой вес достиг желаемой отметки и держиться...
Сейчас например из кухни ароматно пахнет чизкейк, а вчера потушила грудку,
Порезав на кусочки, в маложирной сметане со специями и салат

Красотули! Кто меня помнит,,раньше была под ником Shapy
Теперь все конкретно new и я тоже вся new
Теперь в москве,, чему рада
жду прыветов от вас
да,, я вся в своей теме)))