Посвящается тем, кто длительное время на ПП

Главные вкладки

ср., 08.10.2014 - 19:41 — Trixi123

Девчонки, у меня крик души.
Очень хотелось бы общаться с людьми, которые длительное время на ПП. Не могу взять себя в руки. Я прекрасно знаю, что это мне надо и никто за меня не похудеет. Охото с кем то делиться, поддержки. Не знаю почему не выходит на строится.
Смотрю фото трех летней давности, понимаю, что не хочу так снова рас толстеть, а сама ем и ем(( сама не люблю когда ноют, вместо того, чтоб взять и начать правильно питаться. Но вот не выходит в этот раз.
Очень жду единомышленников.
Не жрать, а стройнеть)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — ср., 08.10.2014 - 19:48

Кушать надо, удачи..

Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 08.10.2014 - 21:55

Привет! У меня похожая ситуация. 1,5 года я поддерживаю вес после похудания. Ем все, но в основном без хлеба, без сахара и предпочтительно запеченное или варенное мясо, рыбу. Один день в неделю белковый разгруз. Но вот на отдыхе в Болгарии набрала 2 кг и теперь они не уходят. После 3 разгрузочных дней подряд вес стал меньше на 1,2 кг но потом возвращается к 65.
Это длится уже 3 месяца... Вспомнила об яблочном уксусе. Когда-то он мне помог сдвинуть плато. Утром 1 ч.л. уксуса на стакан воды за 15 мин до еды. Пока это еще 2 дня, но тяга к сладкому уменьшилась и аппетит успокоился. Думаю попить недельку. Попробуй, может и тебе понравится...


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.