Так, отчет =)))

Здравствуйте девчонки! Спасибо вам за предложения, поддержку!
Итак, что я достигла за эти 13 дней (почти 2 недели):
1. Лишние кг не исчезли, пока еще не взвешивалась, стараюсь не зацикливаться.
2. Исключила из рациона: сладкое, мучное, макароны, жирное в т.ч. любимые шоколадки, которые на рабочем столе практически ела каждые 10 минут.
3. Простите, но без мяса я никак не выживу, поэтому ем мясо почти каждый день (отварное). Зато не ем вообще колбасы и другие полуфабрикаты.
4. Пью только зеленый чай, без сахара, другие напитки соки, газировки не пью.
5. Занимаюсь физкультурой (прыжки, бег, пресс, отжимания, приседания) и с огромным удовольствием в неделю 3-4 раза.
6. После занятий принимаю ванны, или контрастный душ с массажем, используя морскую соль, масла антицеллюлитные. Спасибо, девочкам и этому сайту!