- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Только завтрак
Главные вкладки
ср., 21.01.2015 - 17:03 — Lerantoneva
Вечер добрый)
Последующие четыре дня хочу только завтракать , и то творог 100гр+1 банан (примерно 250 ккал) +2 раза кофе с молоком. Веду активный образ жизни (с утра на ногах и до 3-4 так), а потом под видосики заниматься с джилиан майклз.
Сейчас пока КД, так что взвешусь аж в понедльник
:throb: всем удачи, отвесов и силы воли :throb:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Lerantoneva
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Голод/полуголод
это жесть :crazy: Такой рацион выдержать реально? Не боишься, что организм мстить начнет за такое отношение?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
да просто мне необходимо
да просто мне необходимо похудеть за кратчайшие сроки хотя бы до 60ти. А обменку потом восстановить можно будет такой диетой как 2468, например) не первый раз ведь
Это еще даже нормально, что я ем 200-500 ккал в день, ибо год назад АНО мир поглотил меня точно так же, как и я поглощала антидепрессанты :blush2:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !