- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новый отсчет. День 16
Главные вкладки
сб., 08.08.2015 - 10:12 — Софья С.
Изменения в весе :
0 кг
Питание:
з- гречка, салат (помидор, лук, масло подсолн.)+
п-яблоко+
о-как завтрак +
у-куриное мясо запеченое +
Движение:
зарядка - не сделано -
ходьба 1 час - сделано+
вечерняя тренировка - сделано +
Вода 2 л - не сделано -
Ужин до 17 - сделано +
Нравится:
- Блог Софья С.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
умничка!
умничка! :happy: