Новый отсчет. День 22

Привет, девочки
Разгрузка унесла где-то 0,5 кг.

Надеюсь, завтра обратно ничего не вернется, а-то сегодня питалась не очень хорошо.
-гречка с молоком, яблоко маленькое
-салат (помидор, огурец, лук, раст.масло), хлеб
-молоко, 4 печеньки
-чай без ничего
-1 яйцо

-воды 2 л
-2 ст.л отрубей

Движение:
-зарядка
-40 мин. ходьбы