Я то, что я ем!

Ещё неделю назад я и представить себе не могла, что наступит день, когда я с аппетитом съем салат без масла. Ещё неделю назад на предложение поесть творог с изимом я бы ответила, "Что, творог, без сгущенки, а разве такое не запрещено законом???? Но вот прошла неделя, и мои вкусовые пристрастия очень изменились: суп-шулюмчик из овощей вкусный, рис сваренный без масла и не на сковороде - вкусно, творог с засушенными сливами - объедение. На днях впервые лет за пять пожарила себе в капле масла яйцо. И не потому что оно стояло в плане, а потому что ЗАХОТЕЛА!!!! У меня нет постоянного желания жевать, 5 маленьких приемов пищи за день (а не три огромных, так что потом пол дня как удав перевариваешь) это нормально, нет охватывающего желания нажраться до опупения. 100 грамм творога на завтрак - более чем достаточно. 
Всё это безусловно хорошо, но не главное! У меня улучшилась концентрация, мне не приходится каждые пол страницы текста собирать расплывшуюся извилину в некое подобие мозга. В свободное время я стала больше читать.. Нет, я и раньше читала, но не так. За компьюетер уже не тянет как раньше: гуглю только то, что реально необходимо, плюс почта и этот сайт. Перестала учить перед компом - не отвлекаюсь, да и желания отвлекаться нет. Улучшилось запоминание слов, раньше это была целая проблема! Так что в поговорке "Гений должен быть голодным, ..." касательно еды, что-то точно есть!
И это ещё не все, ПМС в этот раз не налетел страшным зверем, а притопал, как маленький котенок и даже урчит. У меня нет скачков между агрессией и аппатией, спина, да и кости в целом не ломит - тут я думаю нужно сказать спасибо упражнениям Анны Куркуриной - голова не болит, да и мигрени как таковые прошли. Осталась токлько грудь, но с моим размером боли в груди это скорее плата за щедрое наследство от бабушек. 
И вот я, скажите: похудевшая, поумневшая, счастливаая ...., нифига - я ЖИВАЯ! И именно этого мне не хаватало!

Всем хорошего настроения!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людмила81.

В здоровом теле здоровый дух!

Это точно!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka