5 кг за 3 дня экстремальная диета

Главные вкладки

Изображение пользователя Vitaminka.
пн., 18.10.2010 - 16:44 — Vitaminka

Всем приветик! :)
вот только что нашла в интернете такую диету...

5 кг за 3 дня экстремальная диета

Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь!

Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.

В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм).

Ужин будет жидким. Отварите 150-200 грамм белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар выпейте в течение 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Однако калорий в таком «ужине» практически нет, поэтому придется тяжко.

Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.

Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить.

кто-нибудь на ней седел? и вообще что думаете? реально столько сбросить?)))

Диеты – описание


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Айра — пн., 18.10.2010 - 16:48

сбросишь, а потом наберешь...зачем себя насиловать?

Изображение пользователя Vitaminka.

Vitaminka — пн., 18.10.2010 - 17:13

ну я пока только присматриваюсь...сама думаю, что это очень жестко...
мне надо избавиться от кгшей которые лишние-лишние..за празднички набрала :blush2: не думаю что они сразу вернутся, если держать себя в руках :wink:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Анастасия я — пн., 18.10.2010 - 20:47

я думаю что одного-двух разгрузочных дней (например яблочных или кефирных) будет достаточно girl_dance

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пн., 18.10.2010 - 17:00

Ужас.. еще бы предложили пить бульон от сваренных яиц :laugh1:
Как у балерин рацион :laugh1: :laugh1: laugh3


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Vitaminka.

Vitaminka — пн., 18.10.2010 - 17:11

Хахах..на сваренных яйцах, точно!!! rofl


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Elly.

Elly — пн., 18.10.2010 - 17:09

бред. от жира не избавишься, только от воды а на праздники нечего так жрать, чтобы на 5 кг разносило О_О

Изображение пользователя Vitaminka.

Vitaminka — пн., 18.10.2010 - 17:16

нее...не на 5 :) это диета так называется...все равно спасибо за совет))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — пн., 18.10.2010 - 21:02

6 дней умеренного питания дадут тот же результат, что и 3 дня этого ужаса) Лучше первое.


Изображение пользователя Vitaminka.

Vitaminka — пн., 18.10.2010 - 23:01

да, вы правы...это не просто ужас, а издевательство...просто в инете прочитала, решила поделиться...вдруг среди нас есть герои, которые ЭТО на себе опробовали))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Айра — вт., 19.10.2010 - 00:13

вот за что я люблю этот сайт!!!

мы все тут за правильное, рациональное похудение, а не экспрессное!))

Витаминка! желаю тебе найти свою систему питания, при которой ты будешь терять вес и будешь счастлива и без всяких мук! friends friends friends

Изображение пользователя Vitaminka.

Vitaminka — вт., 19.10.2010 - 00:22

Спасибо большое! я верю, что так оно и будет girl_smile


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • howtostandup
  • Калина