- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Испытание застольем
Главные вкладки
вс., 14.12.2014 - 07:48 — Tatt
Вчера у меня было настоящее испытание застольем, мы были на Дне рождения тёти мужа. Полным-полно родственников и каждый будет тебе повторять: "Что-то ты совсем ничего не ешь." или "Что-то ты мало съела." Я уже представляла, что это такое будет, про диеты и похудение им лучше совсем не говорить, как же, ты же кормящая мать, с ума что ли сошла, худеть задумала.
Но я пользовалась двумя правилами:
1) Мое заветное правило 1
2) В тарелке всегда должно что-то лежать, чтобы когда тебя спрашивали, почему ты не ешь, ты с гордостью показывала на тарелку и отвечала, что ешь :)
Так на банкете я съела из горячего один фаршированный перчик, из салатов - морковку по-корейски, из закусок - кусочек красной рыбы и кусочек сыра.
Хотя на тарелке у меня лежали и картофельное пюре и еще один салатик с майонезом, просто я их не кушала.
Хорошо, что праздник начался днем, так что после 18 я могла уже не есть, мотивируя это тем, что просто объелась :)
На отвес я, конечно, сегодня не рассчитывала, его и нет, но и привеса не обнаружила. А после банкета это тоже результат!!!
Так что застолье пережить можно ;)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Tatt
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вот умничка,ты держалась
Вот умничка,ты держалась достойно! :happy:
Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!
Молодец! У тебя прям железная
Молодец! У тебя прям железная сила воли! У нас вчера тоже были гости вечером, шашлыки жарили....а я пила зелёный чай и больше ни ни. Мы с тобой вместе не поддались соблазнам!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ой, шашлычки ням-ням, ты
Ой, шашлычки :-) ням-ням, ты просто героиня,не знаю, смогла бы я устоять на твоем месте...Слишком уж велик соблазн :-) :-) :-)Ты большая молодец!!!!Вобщем, мы молодцы ;-) :-) ;-)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, очень стараюсь, на
Спасибо, очень стараюсь, на НГ меня ждет новое платье, которое купила еще до того, как поправилась, но так ни разу и не надела, очень хочется, чтобы оно хорошо на мне смотрелось, вот моя очередная цель :-)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Главное настрой))
Молодчина! Я как раз сегодня рассуждаю на тему мотивации, вот у тебя с ней очевидно все в порядке)) раз застолье пережила без привеса... учитывая, что впереди праздники, этот навык очень необходим.
Возьму на заметку твой способ с полной тарелкой
Спасибо, вот я тоже с опаской
Спасибо, вот я тоже с опаской ожидаю предстоящие праздники, которые в нашей стране можно смело переименовывать в "праздники живота" , куда ни придешь в гости, везде за стол сажают, у всех холодильники полные, и так целую неделю до самого Рождества :-)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Вот и молодчинка! Умение
Вот и молодчинка! Умение удержаться от искушения, это залог хороших результатов. А вот я слабачка, позволяю на праздниках пожрать, потом разгружаюсь...

Ну, если разгрузки хорошо
Ну, если разгрузки хорошо помогают, почему бы не пожрать ;-) :-) ;-) Самое главное ты знаешь, как потом все исправить и вернуться к достигнутому результату :-)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ого,какой самоконтроль!
Ого,какой самоконтроль! Молодец! Прям меня вдоходила,а то мне сегодня тоже на день рождения, боюсь не удержусь ((((((!
a href="http://lines.nadietah.ru/">
Держись, самое главное ешь
Держись, самое главное ешь помедленнее, так чувство насыщения придет быстрее уже не захочется продолжать смптать все нарезки и салаты ;-) Выбирай что пополезнее.Хотя ты стройняшка по моим меркам, так что поттм все исправишь часиком на тренажере или денечком на кефирчике ;-) ;-) ;-)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru