Испытание застольем

Вчера у меня было настоящее испытание застольем, мы были на Дне рождения тёти мужа. Полным-полно родственников и каждый будет тебе повторять: "Что-то ты совсем ничего не ешь." или "Что-то ты мало съела." Я уже представляла, что это такое будет, про диеты и похудение им лучше совсем не говорить, как же, ты же кормящая мать, с ума что ли сошла, худеть задумала.
Но я пользовалась двумя правилами:
1) Мое заветное правило 1
2) В тарелке всегда должно что-то лежать, чтобы когда тебя спрашивали, почему ты не ешь, ты с гордостью показывала на тарелку и отвечала, что ешь :)
Так на банкете я съела из горячего один фаршированный перчик, из салатов - морковку по-корейски, из закусок - кусочек красной рыбы и кусочек сыра.
Хотя на тарелке у меня лежали и картофельное пюре и еще один салатик с майонезом, просто я их не кушала.
Хорошо, что праздник начался днем, так что после 18 я могла уже не есть, мотивируя это тем, что просто объелась :)
На отвес я, конечно, сегодня не рассчитывала, его и нет, но и привеса не обнаружила. А после банкета это тоже результат!!!
Так что застолье пережить можно ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бантик.

Вот умничка,ты держалась достойно! :happy:

Хватит рассматривать чужие фигуры,они не помогут тебе стать лучше.Иди занимайся!

Молодец! У тебя прям железная сила воли! У нас вчера тоже были гости вечером, шашлыки жарили....а я пила зелёный чай и больше ни ни. Мы с тобой вместе не поддались соблазнам!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Ой, шашлычки :-) ням-ням, ты просто героиня,не знаю, смогла бы я устоять на твоем месте...Слишком уж велик соблазн :-) :-) :-)Ты большая молодец!!!!Вобщем, мы молодцы ;-) :-) ;-)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Спасибо, очень стараюсь, на НГ меня ждет новое платье, которое купила еще до того, как поправилась, но так ни разу и не надела, очень хочется, чтобы оно хорошо на мне смотрелось, вот моя очередная цель :-)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Вария8.

Молодчина! Я как раз сегодня рассуждаю на тему мотивации, вот у тебя с ней очевидно все в порядке)) раз застолье пережила без привеса... учитывая, что впереди праздники, этот навык очень необходим.
Возьму на заметку твой способ с полной тарелкой girl_wink

Спасибо, вот я тоже с опаской ожидаю предстоящие праздники, которые в нашей стране можно смело переименовывать в "праздники живота" , куда ни придешь в гости, везде за стол сажают, у всех холодильники полные, и так целую неделю до самого Рождества :-)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Вот и молодчинка! Умение удержаться от искушения, это залог хороших результатов. А вот я слабачка, позволяю на праздниках пожрать, потом разгружаюсь...

Ну, если разгрузки хорошо помогают, почему бы не пожрать ;-) :-) ;-) Самое главное ты знаешь, как потом все исправить и вернуться к достигнутому результату :-)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя malenochka.

Ого,какой самоконтроль! Молодец! Прям меня вдоходила,а то мне сегодня тоже на день рождения, боюсь не удержусь ((((((!

a href="http://lines.nadietah.ru/">

Держись, самое главное ешь помедленнее, так чувство насыщения придет быстрее уже не захочется продолжать смптать все нарезки и салаты ;-) Выбирай что пополезнее.Хотя ты стройняшка по моим меркам, так что поттм все исправишь часиком на тренажере или денечком на кефирчике ;-) ;-) ;-)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Темнота. Подвал ада