Всем привет!! Я вернулась☺ Печально осозновать ,что не похудела ни на грамм,а наоборот набрала +3кг.. Проблемы следовали одна за одной .. Потеря родных,работы и много другого. НО!!! Хватит уже искать себе отговорки ,пора и действовать! Буду отписываться каждый день!
И так:
1. Исключаю сладкое,жирное,жареное(на масле)
Новые комментарии