Вот, как говорится, снова "Привет, Андрей!"

Всем привет!
Не прошло и трех с половиной лет, как я решила вновь начать бороться с лишним весом. Если еще остался кто-то с тех, давних времен, когда я худела в "крайний" раз-то Вам-велкам особенный!)))
Итак, какие изменения произошли за это время. Их было немало и основное-это переезд на постоянное местожительство в другую страну.
Тут все сделано для того, чтобы ты ел много и разнообразно)) Иными словами, чтобы твой рот "всегда работал" (звучит интригующе )
За весом уже около года слежу по приложению. Максимально худела за последние полтора года-это до веса в 86 кг. При росте 176 см я канеш не бегемоша, но хотелось бы ощутимо меньше...
Сегодня весы показали 91,9 кг. Попросту говоря-овер дохера!
Три раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале-кардио+гантели. Не могу сказать, что на этом поприще добилась каких-то хороших результатов. До этого около года занималась по видео Джилиан Майклз.
Короче говоря, надо себя как-то брать в руки.. Лето не за горами, а тут, у нас, оно уже началось....
Надо определиться, на какой диете сидеть-Дюкана или Кремлевской (ибо остальные совсем голодные, ну или не по мне..) Если кто-то что-то посоветует-буду рада.
Короче, возобновляю отчеты туточки.
Не буду ставить огромный целей-надо начать с малого. Первое-хочу похудеть до 85 кг.
Всем чмоки!