- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как выглядит идеальная женская фигура в 50 лет? (Мотиватор)
Главные вкладки

чт., 05.02.2015 - 08:05 — Backtheclock
50-летняя британская топ-модель Эль Макферсон .....
.... В сеть также попали и другие фото, сделанные папарацци на острове Сардиния, где Эль отдыхает вместе с супругом, бизнесменом Джеффри Соффером.
---------------------
вот нашла еще:
Вдоволь поскромничав, Макферсон все-таки раскрыла секреты своего рациона и фитнес-активности. Самокритика — вещь хорошая, но, объективно: кто из нас не хотел бы в 50 выглядеть, как Эль?
«В первую очередь, я верю в здоровое питание, 8-часовой сон и ежедневные тренировки».
Звучит не исчерпывающе?
Пожалуйста, вот конкретика:
В доме топ-модели нет продуктов, содержащих глютен,
она принимает витамины и минералы каждый день;
Единственные лакомства, которые Эль себе позволяет — горький шоколад и чашка эспрессо по утрам.
Она очень любит тайскую еду и считает, что иногда надо баловать себя любимой кухней, но не очень часто;
Чтобы хорошо себя чувствовать, с возрастом логично сосредоточиться на детях и себе, уменьшив рабочую нагрузку.
Нравится:
- Блог Backtheclock
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Без спорта дело не обошлось)
По фигуре видно. Но глютен - имхо, мода.