Диета "Блюдечко". Говорят, можно есть всё и худеть.

Всем привет! Пропажа вернулась))

Только я вошла во вкус онлайн дневниковой жизни, как сломался компьютер. Зато сбылась мечта идио....моя мечта))) Я счастливая обладательница ноутбука и печатаю сейчас удобно расположившись в кресле, а не сидя за компьютерным столом. Компьютер, кстати, как и не починили)

Это из темы "девочки такие девочки". Вместо того, чтобы купить блок питания за 5 тысяч, я купила ноутбук за 30))))) Ну и ладно, себя нужно радовать, даже?

Итак, чем же я занималась? Вдруг кому-то будет интересно.

1. Я не худела. Но научилась пить воду. 

2. Порадовала себя отличной покупкой.

3. Сделала обалденный скраб для тела от растяжек и целлюлита.

4. В дополнение к скрабу сделала крем против растяжек. Пользуюсь уже почти две недели, результат уже есть! Довольна как слон. 

По поводу растяжек. Нашла ещё один рецептик крема, девушка, которая его придумала и опробовала, пишет, что у неё они прошли на 80% Звучит заманчиво, но под рукой нет нужных ингридиентов. а так хучу сделать)

5. Читала много о похудении, со смартфона не очень удобно, он у меня ещё тот старичок, но жажда информации была сильнее. 

6. Выбрала для себя диетку, определилась с режимом питания на ближайший месяц, хочу протестить её. 

И, наверное, всё.... Нормально, на мой взгляд)) 

Итак, девочки, я перестаю болтать, перехожу к сути. Диета блюдечко.Может про неё многие слышали, я встретила впервые. Всё таки всякие аткинсы, миримановы и иже с ними более популярны. 

Смысл этой диеты в том, что можно есть всё, что хочешь, но по объёму чайного блюдца. Нет абсолютно никаких ограничений, кроме количества пищи. Есть нужно каждые 3-4 часа. За 4 часа до сна желательно уже не наедаться и вода. Как без неё)) Правила совсем нехитрые, да и как заманчиво звучит - кушать можно всё! 

Мне, как человеку, который не в состоянии готовить отдельно для себя еду (нехватка времени), это очень подходит.

Девчат, может кто пробовал или сайчас на ней сидит, напишите как вам. 

Любое мнение для меня будет ценно) 

На этом убегаю, потом пробегусь по дневничкам, почитаю) Всем улыбок и солнышка! (У нас прям весна, солнца море!)

P.S Девочки, кто просил ссылку на дневник Светланы Ахтаровой, не могу понять как тут отправлять сообщения. Поэтому так.  В Яндексе наберите "Светлана Ахтарова форум" Самая первая ссылка (Села на диету,тяжело,рыдаю..) будет той, что нужна)