Перестройка организма

Девочки, привет. Со мной тут такое произошло. Начала тренироваться после долгого перерыва и дней десять у меня было такое чувство, что я подсела на высококачественный и полезный для здоровья наркотик. Было море энергии, настроение зашкаливало, на тренировки бежала бегом и даже перегружала себя от этого настроения. Я в прошлом серьезно занималась лыжными гонками и даже тогда у меня не было такого кайфа от нагрузок, просто я не могу описать, до чего была эйфория. Ходила и думала - и как люди спортом не занимаются, это же счастье такое - всегда быть в хорошем настроении, с избытком энергии.
И вот сейчас пошел минус, хотя стала через день есть куриное мясо и рыбу (прошлую неделю не ела) и все так же тренируюсь. ПСМ и КД тут ни при чем, наоборот, вся эта эйфория была во время ПМС. Просто какая-то усталость, даже после тренировки кайф прошел, ну или очень маленький. Один человек мне сказал, что это нормально, что эндорфины были просто как реакция на стресс после долгого застоя и что больше так не будет. Возможно, будет все циклично, прилив-упадок-плато.
Может перетренировалась и сейчас упадок сил, не знаю. Тренировки бросать ни в коем случае не собираюсь.
Интересно, у кого-то было или есть так же? Наблюдается ли цикличность в приливе-отливе сил, или все более-менее постоянно?