78 кг на 09 11 2022

Всем привет. мой вес сегодня 78 кг.
посмотрела профиль и ужаснулась. Оказывается я 13 лет уже на этом сайте и все также нахожусь в жирном теле. Пипец просто.
в сентябре месяц не ела сладкое совсем. удалось снизить вес с 78 до 76. Но сейчас постепенно снова 77 -78 кг

пытаюсь ограничивать калории до 800 и добавлять спорт раз в неделю.
принимаю эутирокс по назначению врача и гормональные контрацептивы.
мой организм ни грамма не сбрасывает. И вся борьба впустую...разве что не набираю вес.
Ксати если про предрасположенность...то мой папа имеет нормальный вес, мама 85 кг, бабушки тоже были полными.
Руки опять опускаются. Не знаю что и как готовить и в какие уже себя ограничения запихивать. При этом муж и дети худые и едят все подряд и я не успеваю готовить для них.