Блог Анастасия_

Наконец-то прошла моя хандра. Точнее она прошла, потому что прошло ощущение тупика. Все эти дни ела как придется. Но очень много читала :дневников здесь, литературы в интернете. Смотрела видеоблоги на тему питания. И вот что я для себя поняла.

Даже не знаю с чего начать.... Начну с главного-настроение дерьмо. Реальное ощущение тупика. После дня зажора и дня мучения после, организм пришел в норму, но вес +1кг остался. Ну ладно, фиг с ним, это не катастрофа. Катастрофа в другом...

Вот и прошла третья неделя моей новой системы питания. Результат- ноль!) Вот так вот. Питалась как и предыдущие две недели, не нарушала, средняя калорийность в день та же 1000 ккал. Даже добавила спорт.

Вот и прошла вторая неделя моего нового образа жизни. Результат минус 3 кг. Очень хорошо. Но даже не это для меня главное, а то, как я себя чувствую. У меня появилось ощущение, что у меня все получится. Так как я хочу, к чему стремлюсь.

Итак, закончилась первая неделя нового режима питания. В результате минус 4 кг. Неплохо. Но главное даже не это. Главное, что все это время я питалась по- новому и достаточно хорошо себя чувствовала.

Начало весны-хороший момент для начала новой жизни)

Добрый вечер. Пора возвращаться к себе. К нормальной жизни. К той, которая была когда- то. Когда вес не был главной проблемой, как сейчас. Надоело до жути. Буду пробовать все известные мне способы, чтобы не сорваться, а идти по намеченному пути.