- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5-й день
Главные вкладки
чт., 19.03.2015 - 11:07 — Lena811
За вчера отвес всего 100г, странно...
Я скушала вчера за день 1,6 кг яблок и сок выпила свежевыжатый из 1 кг моркови и 1 яблока на завтрак, на сноуборде каталась 2 часа!
Сегодня тоже пойду кататься и только воду пить - по плану 5-го дня моей диеты. ://
PS: заканчивается 1-й цикл 24680, надеюсь завершить его суммарным отвесом в 5 кг, и останется 18 кг до моего нормального веса.
Нравится:
- Блог Lena811
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
На какой диете будешь
На какой диете будешь сбрасывать эти 18?
Диета 24680, там циклами, 1
Диета 24680, там циклами, 1 цикл - 5 дней:
1-й день 200 ккал
2-й день 400 ккал
3-й день 600 ккал
4-й день 800 ккал
5-й день 0 ккал
Так до необходимого результата несколько циклов.
Все калории я буду получать из яблок и свежевыжатого морковного сока. Не пью чай, кофе.
Плюс занятия на сноуборде.
Сегодня у меня 5-й день первого цикла )
)))
весна пришла
Да, весна и силы на
Да, весна и силы на все-про-все ;-)
силы на обострение
весеннее?)) нельзя так худеть.
Главное - себя хорошо
Главное - себя хорошо чувствовать :-)
Пока мне с каждым днем все лучше и лучше :-)
На голодании люди
тоже хорошо себя чувствуют....а потом некоторые из них берут и умирают) ты на такой диете вряд ли умрешь конечно, но твой метаболизм тебе этого не простит, а так делай что хочешь, только в следующем году я увижу тебя тут в большем весе 99,9%
Если кушать по плану и без
Если кушать по плану и без срывов, то вес я не прибавлю .)
))) да делай, жалко чтоль)
не мой метаболизм губишь)) мой уже такими глупостями давно был загублен, замучалась восстанавливать пытаться. Может быть это заставит задуматься, но оооочень сомневаюсь.
http://svetlyachok.livejournal.com/727319.html
Сочувствую
Не знаю, чем вы загубили свой метаболизм....
Но я уверена, что у меня все будет в порядке.)
диетами ниже основного обмена веществ
И никого это пока не миновало.. можете спросить об этом любого врача диетолога, он это подтвердит. Но если себя считаете себя сильнее физиологии то дерзай конечно, просто результат мне известен- увидимся через год максимум два- это говорит статистика сайта, и если ты его посмотришь то найдешь кучу тому подверждений из похудевших и вновь вернувшихся в том же и большем весе, не говоря уж о том что на калорийности которую ты заявила было сотни таких кто вообще не досидел, хотя говорил что мы дуры, а уж она умная справится)))Просто не надо считать себя умнее своего тела, организм не дурак, если его ограничивают ниже основного обмена веществ то затем он откладывает вообще все попавшее в его организм на случай если его опять будут так мучать... а уж спортсменам такая калорийность вообще ни к чему, во время тренек ты будешь не наращивать а терять мышцы вместе с жиром. Ты пойми, я не хочу тебе доказать что ты слабачка и не высидишь на этой диете, просто если ты перешла уж исключительно на растительную пищу то он и так будет успешно худеть, на большей калорийности, можно сделать тоже самое с меньшими ограничениями и большей результативностью в итоге.
О боги, я думала, это будет
О боги, я думала, это будет что-то более щадящее! Нет, я ни разу не осуждаю, хозяин - барин, но ведь такой стресс!
Да, не слабо)
Да, так не слабо, конечно, просто я спортсменка и мне нужно в форму быстро придти...... Плюс сырая растительная пища - потом планирую на ней и остаться )
Серьезно? Вегетарианка? И
Серьезно? Вегетарианка? И хочешь на веганство и сыроедение?
Куда, интересно, ездишь кататься?
3-й год)
Я занималасьв Адлере, но сейчас в ск Кант или Снежком)
Да, я уже 3-й год вегетарианка :-)