День 1

На реактивной тяге моего желания за первые пару дней пока еще ничегонеделания обычно сбрасывается целый килограмм. Так и в этот раз. Радоваться все равно нечему. Цифра такая непривычная и пугающая(
Сделала сегодня измерения всего тела. Сравнила с прошлогодними :cray: Как-нибудь в другой раз их напишу, чтобы сейчас больше не видеть эти стремные цифры.

Чертовски хочется сходить в магазин за чем-нибудь соленым, остро пахнущим, сочным и безумно вредным. Пока держусь. Параллельно с похудением решила, что надо быть более экономной. Деньги есть всегда, именно поэтому я даже не замечаю, как они пропадают. Подумываю о покупке чего-то более полезного. Например, термоса. На учебе никогда нет времени сходить нормально поесть и попить. А так хотя бы всегда под рукой будет теплый чай.
Если говорить о чае, то я люблю зеленый едва ли больше, чем кофе, поэтому я просто ходячая катастрофа, которой все диеты не подходят по питьевой составляющей. Кефир я тоже, кстати, не перевариваю... Вот думаю попробовать пить чай с молоком. Читала кучу положительных отзывов, больше всего привлекает то, что можно использовать любой чай. Вряд ли смогу пить только его, поэтому надо подумать, чем бы питаться. Схожу сегодня после работы в магазин и погуляю между стеллажами с нормальной едой, овощами и фруктами.

Про метод Фукуцудзи.
Я о нем случайно в контактике прочитала, заинтересовавшись и перейдя по ссылке, которая - прямо как я не люблю - вела в левую группу. Перешла, наверное, все же не зря, потому что все это выглядело весьма занимательным. Не буду здесь расписывать, чего там и как, просто напишу, что оно, судя по всему, действительно полезно. Улучшает осанку, поднимает грудь, убирает живот - с какой стороны ни посмотри, все замечательно. Начну с сегодняшнего дня, рискну проверить все на собственном опыте)