- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тяжко =-=
Главные вкладки
чт., 07.05.2015 - 22:30 — Mila Gn.
Не хочу ничего писать, вообще ничего не хочу ~_~ Вес уходит хорошо, но я уже немного устала от режима. Вчера грустно было, поздно уснула поэтому. Печально, когда у тебя почти нет друзей. С другой стороны, после того как из моей жизни ушли некоторые люди, у меня стало меньше проблем. Да и спокойно так всё.
Вот и думай что лучше: жизнь без каких-либо событий, посвящённая только себе и родственникам, или насыщенная жизнь, но зато полная слёз, заеданий нервов и т.п.
Режим:
10:25 - Большая кружка воды
10:45 - "Бодифлекс"
10:55 - Тот же салат, что и вчера (2 ст.л.), вода (1 ст.), "Компливит" (1 шт.), аскорбинки (2 шт.)
13:00 - Салат (2 б.л.)
14:05 - Физ. активность (42 мин)
16:00 - Большое красное яблоко, вода (1 ст.), "Компливит" (1 шт.)
17:45 - Молоко (1 ст.)
21:00 - Физ. активность (24 мин)
22:40 - Большая кружка воды
Стакан воды каждый час.
Ах да, чуть не забыла. Сказала, что выложу фото моих скромных стараний. Почти никаких результатов не видно, но всё же :) Подтверждение, что я и правда худею xD
| Вес | 120.5 | 114.5 | -6 кг |
| Шея | 42 | 38.7 | -3.3 см |
| Грудь | 131.5 | 121.2 | -10.3 см |
| Под грудью | 119.7 | 113.8 | -5.9 см |
| Талия | 120.5 | 108.7 | -11.8 см |
| Бёдра | 142.5 | 136.9 | -5.6 см |
| Галифе | 125.5 | 121.3 | -4.2 см |
| Бедро | 79.5 | 74.8 | -4.7 см |
| Икра | 45.4 | 43.6 | -1.8 см |
| Прикрепленный файл | Размер |
|---|---|
 43e-horz.jpg | 44.2 КБ |
| 45rn-horz.jpg | 51.25 КБ |
| 20150507-001.jpeg | 20.02 КБ |
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Mila Gn.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Голод - лучшая приправа к пище»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 02.01.2025За прошлую неделю За декабрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 40
За прошлую: 240
За январь: 0
За декабрь: 909
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Но ты же фактически
Но ты же фактически голодаешь!!! Прекращай давай, подбери себе систему питания или более щадящую диету. Еще чуть чуть и угробишь себе окончательно обмен веществ. Конечно настроения нет, с чего ему там взяться то ?
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Я не голодаю совсем, я
Я не голодаю совсем, я совершенно не чувствую голода. И это длится не долго, следующая неделя (+ завтра и послезавтра) уже другое питание)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
К сожалению, ты голодаешь.
К сожалению, ты голодаешь. Это физиологически невозможно, не голодать на низкокалорийном питании. Просто твой организм пока блокирует сигналы о голоде. В результате замедлится обмен веществ, и помимо этого с каждым днем возрастает вероятность срыва.
Лучше питаться в коридоре калорийности, по несколько раз в день. Будешь худеть еще быстрее и комфортнее.
В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59
Результат виден очень хорошо!
Результат виден очень хорошо! Но... как ни крути, долго мучить себя голодом опасно.
На какое питание ты собираешься перейти ? И я не поняла, завтра уже другое питание или еще неделю будешь морить себя голодом?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Хорошо, что виден Сегодня
Хорошо, что виден :) Сегодня уже другое питание. Да я не знаю как его охарактеризовать даже. "Можно всё по чуть-чуть", как-то так. Я питание чередую, так как мой организм на другое фиг поддаётся. Не первый год худею
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Хорошо , всё будет хорошо)
Вот у тебя сила воли есть ) Я не смогла бы так , только в 1 ой половине дня кушать.
Я в 18.00 покушала , а в 22.00 часа уже от голода нервы сдают , но я перетерпела.
Зашла на твою стр. , и улыбнулась т к я сама из Екатеринбурга .
Не унывай , ТАК ДЕРЖАТЬ)))
Мне помогают худеть диеты
Спасибо, держимся Да я и
Спасибо, держимся :) Да я и есть-то особенно не хочу, воды пью достаточно. Желудок уменьшился, очевидно
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Друзей много не бывает, много
Друзей много не бывает, много бывает знакомых :)
Питание очень скудное , это не очень хорошо ..От этого и усталось..Скидывать нужно много , настраиваться нужно на длительный срок ..А этот план до первого срыва ..Кроме того метаболизм замедляется , а это только продлит похудение ..И организм мышцы покушать может , эстетически будет выглядеть не очень хорошо..Поэтому я бы на вашем месте пересмотрела питание ..Можно скидывать столько же кг , но при этом кушать и без вреда для здоровья..
Благодарю за заботу, но это
Благодарю за заботу, но это не постоянное питание)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Так держать!!!
Почти результатов не видно? ВСЕ видно! Так держать и не сдаваться! Просто устрой себе праздник,сходи куда нибудь, в кино, погулять на свежем воздухе,просто надо развеяться тебе,хоть разок в неделю) Моно найти какие нибудь хобби ,отвлечься, если конечно не работаешь,хотя и совмещать можно)
А на счет друзей не переживай, я тоже все общение со всеми свела на ноль, и получилось что и нет то друзей совсем и даже подруг(которых было всего лишь 2 шт) Вот так и живем
Сейчас весна,солнышко и ты будь как солнышко! Не умывай!
Любой человек может убежать от проблемы, но лишь единицы могут вступить с ней в неравную схватку
Ох, спасибо большое, очень
Ох, спасибо большое, очень приятная поддержка, я прямо сразу заулыбалась :) Прогуливались сегодня с бабусей, с моей единственной подругой :laugh1:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !