- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мой план
Главные вкладки
вт., 26.05.2015 - 00:07 — JulieLnd
С 15 по 18 июня мы едем в отпуск, поэтому эти дни из моего ЗОЖ вылетают)
Но у меня есть чуть больше 2 недель, чтобы хоть что-то начать (да, я сожрала все конфеты в доме, могу начинать))))
Итак, в еде я хочу попробовать Яичную диету, правда, слегка модифицированную и вместо апельсина употреблять зеленые смузи.
То есть выглядеть это завтра в моих планах должно так
Завтрак: зеленый смузи (1 часть), кофе без сахара.
Обед: зеленый смузи (2 часть) 1 вареное яйцо
Ужин: 2 вареных яйца, 500 г овощного салата (можно — просто огурцы)
Плюс моя любимая Джиллиан Майлз в качестве дневного тренинга, вечером ванна с солью и два раза в день самостоятельный лимфодренажный массаж
Рацион на следующие дни буду планировать за день до
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог JulieLnd
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии