С понедельника на диету!

Крошки, забыла сказать, что с понедельника сажусь на диету! Это моя вариация диеты "любимая" чуть чуть не подстроила под себя и добавила два белковых Дея, в общей сложности их получилось три вместо одного. Добавила в те дни, когда активно занимаюсь спортом! Ну и в оригинале диета доится 7 дней, у меня чуть подольше, раз она не такая строгая! Думаю скинуть на ней кг 1.5-2, те, у кого много избыточного веса, думаю, могут больше скинуть. Кг 3-4...просто у меня уже совсем плохо лишнего осталось и кг уходят со скрипом... В общем кто со мной? Тем, кто покажет лучший результат, будет от меня подарочек)
Для участия напишите в комментах свой рост, вес и объемы! А с пн можем приступать! Для моральной поддержки, можем создать чат в вотс аппе, это если кто-!то зажор себе решит устроить, может написать, и мы все дружно но поддержим))) в общем, кто хочет, присоединяйтесь! Вместе худеть веселее))
А вот и сама диета:
Пн: питьевой день (кефир, бульоны, чай, молоко)
Вт: день свежих овощей
Ср: день белковый (индейка, рыба, мясо, йогурты, сыр)
Чт: питьевой день
Пт: день белковый
Сб: день питьевой
Вс: день фруктовый
Пн: овощной день (только свежие овощи)
Вт: белковый день
Ср: питьевой день
Чт: выход из диеты
Завтрак- 2 яйца, перекус-фрукт, обед- лёгкий супчик, перекус фрукт и сыр, ужин-салатик из овощей с капустой и оливковым маслом (завес после диеты!)
Диета не лёгкая, даже сказала бы сложная:) для неподготовленных людей, и тех, кто ко все подряд последние месяцы, а "с понедельника" решил на диету, выдержать её будет тяжеловато. Да и вообще, для организма удар. Я просто уже достаточно давно на низкокалорийной и абсолютно спокойно выдерживаю и разгрузки, и отсутствие вкусняшек, даже отсутствие еды как таковой:) по этому такая диета для меня в принципе не составит особого труда, боюсь, что даже не замечу, что на диете) но для меня этотпослений рывок, чтобы потерять пару кг и перейти на "человеческую еду"))) то есть на пп и не есть после 18.00. Последняя ударная мера, так сказать!)) добью все лешнее ударом справа, полный накаут в общем;) ну, а кто со мной в этом нелёгком деле, милости прошу!