эх..

В течении двух дней питалась более мение по диете, были отклонения, 21.06 вечером у нас был романтик с молодым человеком, уж очень не хотела его обидеть и ничего не кушать, он же так старался))выпила вина и заедала его сыром. понимаю отмазка, но.. уже произошло.. А вчера поела рыбы соленой, обпилась воды.. в связи с чем сегодня прибавка в весе.. задержка жидкости из-за соли я так полагаю..75.5 кг ну ладно, мы всё равно не сдаёмся)))
Сегодня взяла на работу курогрудку, рыбку, творог и фаршированные крабопалки)