Среда. Разгрузка.

Сегодня разгружаюсь на молокочае. Утром слегка прибалдела-обрадовалась: весы показали еще -1 кг. Но я не делаю поспешных выводов и взвешусь завтра. Тогда и оценю усилия первой недели. как-то так получилось, что сегодня пью только молокочай, и не вода, ни кофе не лезут. Ну и не буду насильничать над организмом-он ведь лучше знает, как ему хорошо?
Кстати, заметила еще одно положительное изменение. У меня в правой подмышечной впадине осенью началось какое-то раздражение, кожа покраснела и чесалась. Никакие мази и присыпки не помогали. И вот уже 3-й день они не чешутся и почти совсем пропали! Это, видимо, мой организм "КАРАУЛ!" кричал моему обжорству, и так бастовать начал!