- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за 6 и 7.02.09
Главные вкладки
вс., 08.02.2009 - 12:28 — звезда в шоке
Итак, чего-то я со своими душепрепаниями совсем не отчиталась за пятницу и субботу.
Не помню, с четверга или пятницы начала систему -60. Никак не могу в нее "влюбиться", но держу правило: Завтрак хороший, обед средний, ужин скудный. Соответственно, в пятницу позавтракала котлетками с отрубями на пару, кофе. Обед-борщ. Вечер и ночь (легла спать в 6 утра) -кофе, молокочай, яблоко, мандарины.
В субботу дрыхла до обеда, потом с подругой пообедали курой гриль и выпили по 100 грамм наливочки. И грешна-ела хлеб злаковый и майонез с кетчупом. Вечером и ночью (опять легла в 7 утра) - молокочай, 1 мандарин.
Сегодня, в воскресенье, начала день в 12.00 с курочки гриль и кофе. А потом (в 14.00) с соседкой забадяжили и навернули по 2 стакана натурального овощного сока: микс-морковь, капуста, картошка, сельдерей.
Сижу как пузырь (довольная и навитаминизированная). Во рту все сворачивается в трубочку, сельдерей явно переборщили. Теперь еще больше страдаю от того, что хоооооочууууу соковыжималкууууууу!!!!!!
Завтра посчитаю финансы свои и ............в магазииииииииииииииинннннннннннннн!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нравится:
- Блог звезда в шоке
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ну как отвесики
ну как отвесики на такой системе ???
Все хвалят, но
Все хвалят, но уменя чего-то вес стоит....
все достижимо!
Ну и отлично!!!
Ну и отлично!!! Соковыжималка вещь хорошая. А соки, так вообще красота!!! Всего тебе наилучшего в похудательном процессе!!!!
ангел
Спасибки! А еще знаю картофельный и капустный соки для желужка хороши. Эхххх! Оздоровлюсь!
все достижимо!
Я на этой диете
Я на этой диете за день потеряла 900 гр. Может на ьебя влияет распорядок дня? Ложится спать утром эт как-то не правильно
Худею по системе Минус 60