отчет за завтрак и обед)

Главные вкладки

вт., 03.02.2009 - 12:19 — Малиновые сироп

завтрак:
каша из овсянки-43 гр-165ккал
и 10мл молока-2.5%

обед:
зеленое яблоко-200грамм
йогурт 100грамм-67ккал
зеленый чай

на ужин:
планирую сварить овощей грамм100-150
желе-100грамм
зеленый чай с медом
и молокочай:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Малиновые сироп — вт., 03.02.2009 - 12:54

и еще на обед батончик мюслей)
забыла про него)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 03.02.2009 - 13:50

А белок?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Малиновые сироп — вт., 03.02.2009 - 13:53

добавлю творога обезжиреного)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Малиновые сироп — вт., 03.02.2009 - 14:36

думала я один батончик съем..напал жор...
съела 3(
ну....теперь молокочай до вечера)
и обруч )!
эх))
сила воли моя храмает(


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • estonianyorkshire