отчетик)

завтрак:
овсянная каша с ложкой +меда и 20 гр молока
грейпфрукт 50 гр
зеленый чай
апельсиновый сок(свежевыжатый)

...ням-ням:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ILONKA.

Завтрак на 5 с плюсом!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
 
 

спасибочки))
я за 3 недели уже привыкла к здоровой пище))
даже и не тянет на чипсики)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Прелесть.


Идеальный завтрак!

Изображение пользователя Мирра.

Заглянула к тебе из-за вкусного ника :P
ой,я обажаю свежовыжатые соки особенно апельсиново-грепфрутовый и яблочный!! :)


МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!

...а еще я зарадку начала делать с подружкой по вечерам...))
гляди совсем стройной стану))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Отличный завтрак! Мне б еще начать завтракать,тем более так)))

надо еще ..начать зарядку по утрам делать))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

обед: гемотаген 3 штуки)...не было поблизости нормальной еды))
вода и вареный рис:)
ужин:
овсянка с молоком
половинка грейпфрукта
банан
зеленый чай:)
очень сытно))))
а сейчас зарядка...и обруч:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

начиталась у вас...про массаж медовый)...
щас пойду творить из себя богиню))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

так бо-бо...
и точки красненькие...но кожа...мммм-м-м-м-м-м))
просто чудо!!))
всем-всем буду рекомендовать)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • ДОСЯ