ПРАВИЛА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА:

Главные вкладки

Изображение пользователя Мирра_48.
вт., 20.10.2015 - 22:09 — Мирра_48

Завтрак: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Ланч: 20 приседаний + 10 отжиманий.
Обед: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий.
Полдник: 30 приседаний.
Ужин: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Поздний ужин: крепкий сон.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Bri
  • estonianyorkshire
  • Добрый Жук
  • Калина