Физ.нагрузки

Главные вкладки

чт., 22.01.2009 - 09:30 — Бусинка

Девчёнки, всем доброе утро!
Ой, что-то вчера почитала несколько дневников, кто много сбросил( для воодушевления), у девчёнок таакие физ.нагрузки абалдеть.
А вот у нас ни бассейна, ни тренажёрного нормального нет. Взяла свою старую добрую скакалку, сделала 6 подходов по 50.. а тут ещё муж- " что тут за слонёнок прыгает?", а сын глядя на него поддакнул" смотри, в подвал провалишься", ну блин, спасибо.
К вечеру весь оптимизьм пропал, было бы утро точно что-нить запретного сожрала.
Ну ничего, сегодня утром - 400.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — чт., 22.01.2009 - 09:34

не обращай внимания, это они по началу смеются и подкалывают, а болеть за тебя будут))

    

Бусинка — чт., 22.01.2009 - 09:57

Катрин, спасибо за поддержку.
Девчёнки, кто здесь давно, а есть тут кто сбросил много и сохраняет этот вес надолго?
А ведь тоже 2 года назад сбросила 10 кг за 3 месяца, но всё вернулось.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — чт., 22.01.2009 - 10:33

я в тренажерку тоже не хожу- денег нет, зато дома кручу обруч 1час, пресс 50раз, отжимания, наклоны в стороны, выпады и махи ногами. мои тоже сначала посмеивались,а теперь поддерживают, потому что видят что я настроена решительно. удачи.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Selenna
  • Vitaliya
  • Ириночка К