- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
С чего начать?????Помогите!!!
Главные вкладки

ср., 21.01.2009 - 16:20 — OLA
Девочки, привет!
Я у Вас новичок...Подскажите с чего начать? С какой диетки?
Нравится:
- Блог OLA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Мне лично
Мне лично помогает когда сразу садишься на более жескую...
иначе результата никакого
так у тебя желудок быстро уменьшится и потом киллограммы начнут улетать
я сейчас села на 4-х дневную диету
после выходных... переела блин
вот могу описать
сегодня заканчивается 3-й денёк
за 2 дня на 2 кг похудела и пока больше не взвешивалась
День 1: завтрак — 2 яйца, сваренных вкрутую, натуральный кофе без молока и сахара, апельсин. Обед — 8 черносливин, размоченных в воде. Ужин — варёное яйцо и апельсин.
День 2: завтрак — кофе и 100 г нежирного сыра. Обед — яйцо и апельсин. Ужин — груша и стакан молока.
День 3: завтрак — несладкий чай. Обед — салат из 1 помидора и 1 огурца без заправки, 100 г сыра. Ужин — стакан молока.
День 4: завтрак — мюсли на молоке. Обед — салат из огурца и помидора. Ужин — 2 апельсина.
Да супер ,начну
Да супер ,начну с нее.....а то что то занимаюсь спортом, а толку 0. и не ем после 6, но что то не худеется(((
давай удачного
давай удачного худения
тут и продукты доступные
ну принципи не так уж тяжело, а результат очевиден
на утро уже животик ушел
потом напиши о своих результатах
от такой
от такой похудеешь 100%
мне почему то спорт тоже не помогает
как мне
как мне понравилась твоя диета! завтра еще день на кефире, потом неделю грейпфрутовая, а за ней будет твоя! Спасибо!
давай давай ))))
давай давай )))) всё в наших силах
диета супер
я вот третий день досиживаю на ней
с утра буду взвешиваться
за два дня 2 кг убежало