Юбилей

Всем приветики.
Давно я здесь не была. Совсем забегалась с учебой и работой.
Как я уже говорила, эта моя диета до победного конца, и я, не смотря на то, что не писала, совсем не срывалась с диеты (Ну почти, было разок, по уважительной причине)
В общем, почему решила написать именно сегодня, наверное, потому что у меня сегодня юбилей. Прошло полтора месяца с моей диеты и на весах -10 кг. (109,4). Я счастлива, что я уже преодолела этот рубеж. Подруги, родные стали замечать, что я похудела, и это очень приятно.
Питаюсь я так же как описывала в предыдущих записях. В свой рацион добавила чай с имбирем, кофе с корицей и раз в неделю разгрузочный день, пока делала на яблоках (Эффект супер, за один разгрузочный день уходит до 1 кг). Про спорт я так же не забываю. Прикупила себе гантели, чтобы руки не обвисали, делаю специальные обертывания и пользуюсь специальными кремами, для повышения эластичности кожи. Конечно, хочется, чтобы кожа выглядела хорошо.
Первый эффект как говорится на лицо, в прямом смысле этого слова. У меня полностью ушёл второй подбородок, похудели щеки. Но проблемка все же есть… В основном объемы у меня уходят сверху. У меня широкие бедра, очень объемные и сантиметры с них уходят меньше всего. Теперь приходится делать специальный комплекс упражнений, что ж буду стараться.
Спасибо за внимание)) Всем пока)))

Эффективные диеты на www.nadietah.ru