- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новый год почти без потерь. Уже -26,4 кг)
Главные вкладки
вс., 10.01.2016 - 03:57 — Elena_P
Всем огромный привет!
Для начала очень хочу поздравить всех, с наступившим Новым годом!). Желаю всем здоровья, удачи и чтобы исполнялись все Ваши заветные желания!
Для меня Новый год начался хорошо, две циферки радуют глаз и с 31 на первое я весила 94,5. После новогодней ночи мой вес ушел в 95,3 но буквально за два дня я сошла обратно в 94. Перед новым годом немного приболела и буквально ничего не могла есть, и за время болезни я скинула почти 3 кг. С одной стороны я рада этому отвесу, с другой болезнь протекала тяжело с высокой температурой и я не то, чтобы есть не могла, я даже смотреть на еду не могла.
После нового года когда я себя порадовала всякими вкусностями (тортик, конфетки, шашлык с говядины и т.д.) вес стоял практически неделю, но потом не спеша двинулся и сейчас мой вес составляет 93,1 кг. До юбилейных минус 30, осталось всего 3,6 кг. А ведь только недавно праздновала -20. Мне все это кажется таким нереальным:) Я так собой горжусь, сама не знаю откуда во мне взялось столько сил, чтобы пройти такой путь.
Кстати очень помогло мне скорректировать свое питание просмотр программы "я худею". Возможно в некоторых программах несли на мой взгляд откровенную чушь, но в основном там много хороших советов.
Знаете я уже худею достаточно долго, но никак не могу привыкнуть к питьевому режиму, ну не выходит у меня выпивать много простой воды. Летом это все как то просто, пить хочется постоянно, и вроде как то само по себе выпивалось много, а сейчас зимой я больше пью чаи, кофе, простая вода совсем не идет. Знаю что это плохо, но ничего не могу с собой поделать.
Не так давно, но правда уже в прошлом году, я пошла работать скоро уже три месяца будет как. Сначала я вроде никому не говорила, что худею и все такое, но когда сказала то получила столько поддержки. Мне так безумно приятно, что люди не злорадствуют не ждут, когда я сорвусь, а просто поддерживают. Иногда хочется сказать своей одной подруге, бери пример. А ведь сначала она меня тоже поддерживала, но когда у меня появились хорошие результаты, а она со своими 98 кг, никак не может сесть на диету, то пошли какие то упреки, разговоры мол "я и такая красивая, мне не зачем худеть". Когда она сбросила 1 кг, то позвонила и целую речь произнесла о том, что она и без моих диет похудеет. Так уже хочется по честному послать ее, такое ощущение что она спит и видит как я сорвусь. Да, не думала я, что она окажется вот такой, ведь так хорошо дружили.
Так, у нас сейчас 3:43 ночи и я напрочь сбила свой график. Сегодня у меня жесткий недобор калорий всего 745. Мне совершенно не хочется есть. Утром я кое как съела вареное яйцо. В обед поела немного винегрета. На ужин пол куриной грудки (70г) и то съела на половину со своей собакой, не лезло прямо. Были небольшие перекусы, пара галет, три миндалины и еще что то уже не помню. В общем то когда я считала вышло на 745 ккал. Знаю так питаться нельзя, но что то вообще не охота есть.
Ах да, совсем забыла теперь пять раз в неделю я занимаюсь на велотренажере, родители подарили на НГ, прямо нарадоваться не могу, с моими огромными бедрами и попой это то, что надо. А то блин талия 86 см, а бедра 115. Почти 20 см разницы. Моей жопене еще худеть и худеть.
Заранее прошу прощения за ошибки, пишу с телефона, поэтому не контролирую себя.
Спасибо за внимание, всем хороших отвесиков:)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Elena_P
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
25 кг ничего себе нереально
25 кг ничего себе
нереально круто!!!! молодец!!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Мне аж самой не верится))
Мне аж самой не верится)) большое спасибо)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Очень круто! Поздравляю!
Очень круто! Поздравляю!
Спасибочки:)
Спасибочки:)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
От всей души поздравляю тебя
От всей души поздравляю тебя дорогая!!!! Ты большая умничка....люблю таких людей....цель поставила и добилась.....Так рада....Браво!!!! Удачи во всем!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо большое)) Да у меня
Спасибо большое))
Да у меня есть такое в характере, добиваться поставленных целей))
Мне так приятно читать такие комментарии, прямо настроение поднимается)) спасибо большое еще раз)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Обалденный результат!
Обалденный результат! Молодчина! На подругу не обращай внимания, завидует, вот и все. Одумается или... или ты теперь знаешь, что в ней есть такой вот недостаток.
Такая разница талии и бедер - это мечта просто) Ох, мне бы так))
Спасибочки огромное!) Да на
Спасибочки огромное!)
Да на свою подругу, я теперь посмотрела совершенно по другому, увидела ее другое лицо.
Ну у меня очееень широкие бедра и полные ноги, конечно при стройной фигуре это красиво, но мне до красоты еще работать и работать)) талия у мены была всегда даже когда весила 119, вот такой у меня тип фигуры)) спасибо маме, в нее пошла:)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !