2. В этом посту будет много букв...

...а также слов и предложений.

Первое. Повесть о том, как некая Людмила сходила на тренировку. :muscles3:
На тренировках я не была с начала мая, а следовательно, 4 месяца. Ну мы же бабы серьезные, мы же сразу в горящую хату бежим, везде успел, везде поспел...мда.
В общем, смотрю и вижу - в расписании моего фитнес клуба стоит такая групповая тренировка - Fuctional training. Думаю, дай попробую, что-то новенькое, так интересно!!! Ага, очень интересно.
Пришла такая, говорю, что впервые - и тут мне говорят: ВОЗЬМИ ШТАНКУ 10 КГ, ГАНТЕЛЬКИ ПО ПЯТЕРОЧКЕ, ПЛЮС БОДИ БАР НА 5 - ПОКА ЧТО ЛЕГЕНЬКИЙ ВОЗЬМЕМ. У меня если честно глаза на лоб полезли. :bounce1: НО НИЧЕГО - МЫ ЖЕ БАБЫ СУРЬЕЗНЫЕ, НАСТРОЕНЫ РЕШИТЕЛЬНО! Ну я все это взяла и пошла на свободное место.
Через 10 минут у меня болело все.
Через 20 минут у меня дико кружилась голова.
Через 35 минут я поняла, что если сейчас не уйду, то облюю весь начищенный до блеска тренажерный зал.

Короче, послала я все, сказала сама себе, что пусть я буду лучше жирненькой, чем опозоренной и ушла с тренировки не попрощавшись. Еле доковыляла до дома... А ПЛАНИРОВАЛА ЕЩЕ ПОМИМО ЭТОЙ ЛЕЕЕЕЕГЧАЙШЕЙ В МОЕЙ ЖИЗНИ ТРЕНИРОВКИ ЕЩЕ И ПИЛАТЕС. Я. Сошла. С ума. Ха-ха :)

В общем, завтра пойду просто на беговую, пару тренажерчиков возьму, а потом на растяжечку...к этой же женщине. Стыдно будет, но объясню ситуацию =(
____________________________________________________________________________________

А еще вчера приехала к маме, а она мне говорит: "Меня достали твои секущиеся патлы до бедра". Взяла, посадила меня на стул, обстригла до лопаток и покрасила.
И знаете что?
Я стала гораздо лечге себя ощущать. Иду по улице, а на меня все оборачиваются. А у меня улыбка с лица не сходит, так легко на душе! =) Сначала думала, что у меня дырка на свитере, раз все так смотрят, а потом поняла, что просто в серой и горькой на вкус Москве мало кто из людей ощущает себя...окрыленным. А такое своеобразное видоизменение мне в этом помогло. Хожу и летаю!

И мотивация приводить себя в идеальную форму только нарастает с таким настроением! :spring7-2012:

______________________________________________________________________________________

Еда:
Завтрак (7.30) - Шницель (300-350 гр), кофе
Обед (14.00) - Горошек (100 гр)
Ужин (17.30) - Йогурт

Маленькая поблажка - кола без сахара.

Мне кажется, что съела я мало, но как-то вообще не хочется почему-то. Когда захочется - поем :)

Тренировки:
35 минут - силовая ОГОСПОДИБОЖЕ тренировка.

Вот так вот :)
___________________________________________________________________________________

А как дела у вас? :)