Возвращаюсь.

Появилась личная жизнь, а следовательно опять появилось огромное желание похудеть.
Сейчас вес 72.4. Плохо, но жить можно.

Пятница.

Спорт:
Бег - 30 минут
Пресс - 25 + 25
Ноги - 50 + 50
Наклоны - 20 + 20
Растяжка - 30 минут

Еда:
Завтрак - Коктейль лимон+имбирь+корица, апельсин
Обед - карась - 1 кусок
Ужин - Рис, помидор
Если захочу - кефирчик

Начинаем худеть к лету!