1

Привет всем девочкам, мечтающим сбросить вес. Как же тяжело начать. Наверное это самое трудное: настроить себя и действовать, особенно когда большая семья...Сколько раз пыталась похудеть и получалось, потом наедала опять...Хочется поддержки в этом трудном деле, ведь мы должны быть самыми красивыми и счастливыми)))
Разгрузочный день на воде в пятницу 18 сентября.
Далее хочу сесть на гречневую диету (7 дней), потом раздельное питание (8 дней по системе 90 дней раздельного питания). Надеюсь, у
меня все получится!
опг 85
ож 102
ол 61
Вес 80 кг. Первый этап -11 кг. Цель: за два месяца.