Сочиняй мечты, есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться.

день VII упор на спорт

Всем привет,
Я наверное надоела вам всем своими грушами :crazy:

Сейчас занимаюсь спортом худо-бедно каждый день. Стараюсь правильно питаться, хотя это оказывается не так уж и легко. Постоянно приходится готовить. Утром, днем, вечером, покушать с собой. Так лень. Но я правда стараюсь. Как дурачек хожу в уни со всевозможными контейнерами и бутылочками.В группе в ВК нашла себе партнера по похудению, будем друг друга стимулировать, поддерживать. А в конце намеченного срока подведем итоги, и проигравший будет кое-что должен, а что, мы пока не решили.
С режимом дня все очень плохо. Ложусь в три, встаю в 8, ИТОГ: постоянно болит голова. Спасают только обезболивающие. В среду ко врачу. Посмотрим что скажет.

Начала потихоньку осуществлять свой план. Результатов пока нет, но надеюсь в конце месяца будет с чем сравнить.
Кто не в теме ( http://www.nadietah.ru/blog/111485-solveig95/431263-khochu)

прикрепляю фото ДО: и искренне извиняюсь за фон.

P.s. нет, я не сижу на шпагате, там видно, как я завалилась на бок, дырка еще большая. Растяжкой занимаюсь довольно таки давно, результат проявляется оооочень медленно, работы еще оооочень очень много. На руки еще не пробовала вставать, для начала нужно накопить в них сил, чтоб не убиться, поэтому пока только качать потихоньку,после НГ начну тестировать.

P.p.s. Здесь есть люди, закончившие ин яз? есть пара вопросов.

всем хорошего настроения)