План отличается от мечты только количеством израсходованной бумаги...

Планы, планы, планы... сколько я не пробовала, не пыталась планировать, все шло коту под сегментированный отдел тела... И вот я снова пишу себе план, зачем? заведомо зная, что он не будет выполнен и на половину, все равно трачу свое время... даже ежедневник бумажный завела, к слову, уже и не знаю, какой по счету! Эх... попытка номер n.
Поехали!

Итак, первым пунктом моего "плана" будет питание!
Снова попробую сесть на строжайшую и самую голодную диету! Наверное, кто-то уже догадался, о чем я! И речь идет, конечно, о ПП.
Самое сложное для меня- завтрак! Я все время его просыпаю, следствием чего является и отсутствие обеда, так как готовлю я его вместе с завтраком и беру с собой в ланч боксах и контейнерах. Ну,если не просыпаю. А это явление" поспать подольше" встречается гораздо чаще, чем " встану пораньше и буду бодра как сова в полночь" .
Второй мой косяк-сладкое! Для меня проще его не есть вообще, чем кушать по- чуть-чуть. Ибо это самое чуть-чуть заканчивается " куда пропал килограмм конфет? он же только что был здесь!? УПС"
Ну и послелний пункт по питанию- поддержание водного баланса. Нужно пить воду, и много, вот так вот...
Я не буду расписывать принципы здорового питания, они и так всем знакомы... и мой план в них не нуждается...

Второй пункт будет посвящен спорту. Тут все просто... опять же, расписывать подробно не буду, делала это много раз, просто обозначу вид деятельности:

пн гоняю балду
вт силовые ( руки/спина)
ср бассейн
чт силовые ( ноги/пресс)
пт растяжка + (хочу но как то стремно ) бег
сб бассейн+ батут
вс батут

третий пункт будет посвящен себе любимой
сюда включу ген уборку раз в неделю, ежедневные косметические процедурки и хобби, на которое катострофически нет времени, а точнее, просто лень! Хотя бы два часика в недельку нужно заниматься развитием своих способностей а не навыков серфить по интернету и просиотра сериалов.

четвертый, последний в списке, но не последний по значению!
Это учеба:) Пора выбираться из долгов и не нахватать новые:) А это мин 2-4 часа занятий только дома + 8 аудиторных. Груша, не прогуливай, бестолоч, сессия скоро, глазом моргнуть не успеешь!

совсем забыла добавить в свой план немаловажный пункт- сон!
Хотя вру, не забыла. Его просто почти нет. Так что пока он не входит в приоритет моих дел, в следующей жизни высплюсь:)

Начинаю с понедельника! То есть с завтра! А завтра же четверг? Ну вот, придётся рушить свои принципы и начинать с середины недели а не с понедельника или нового года, или 1 июня...
Короче пусть этот план будет не только в интернете и на бумаге, но и в реальной жизни! И пусть все мечты сбываются)

P.s всем красивой фигуры и легкого похудения!
Всегда ваше, желе из груши)
До встречи!