первый день 27 ноября

Первый день продержалась без проблем. Сьела кашу овсяную, пельмени, чай с сахаром, кусок пиццы, жареную скумбрию с жареной картошкой, чай с сахаром и конфетой. Конечно же это все отдельные приемы пищи и не более 150 г. Утром делала физические упражнения, кстати очень укрепляют все мышцы, заняли они всего 2 минуты, а результат на лицо. Нужно встать в положение упор лежа и просто минуту так стоять. Отдохнуть , снова встать в упор лежа, поднять вверх одну ногу и стоять пол минуты. Второй ногой потом тоже самое. Вечером срщдам отчет, скорее хочу взвеситься...