ФОТО ТОЛСТУШКИ. НАЧАЛО.

Главные вкладки

Изображение пользователя ЕЖОНОК.
вс., 29.11.2015 - 19:34 — ЕЖОНОК

Ох уж и ужас... Пузо торчит, попа висит. Надо худеть! Не хотела сначала выкладывать, стыдно же... Но все таки решилась, чтобы потом было с чем сравнить.

Диеты – описание
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения img_20151129_194359.jpg23.89 КБ
Иконка изображения img_20151129_194329.jpg25.75 КБ

 
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Falke — вс., 29.11.2015 - 21:45

И это после двух родов! ты мой герой!
не загоняйся и не придумывай себе лишних комплексов. Спорт и движение всё приведут в порядок, ты просто немного подкорректируешь, что тебе нужно)

Изображение пользователя ЕЖОНОК.

ЕЖОНОК — вс., 29.11.2015 - 21:55

Эх, спасибо на добром слове. Кстати до первых родов я действительно толстушкой была, однажды на дискотеку во всем розовом пришла и услышала в свой адрес " о, розовая свинья" ... А как родила первого, так сразу вес упал сам собой и до вторых родов держался 53. Сейчас вот малость побольше. Я понимаю что в принципе он а норме, но видимо комплекс от " розовой свиньи" остался, поэтому все время хочется быть еще стройнее. А вот со спортом никак подружиться не могу. На танцы что ли записаться.....

 
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — пн., 30.11.2015 - 00:13

у тебя все не так уж и плохо. Диетами ты можешь себе запороть обмен веществ и поползти в ширь, оно тебе надо? Все что тебе нужно, это спорт, подтянуться мышцы и кожа, станешь упругая и красивая. Переходи на правильное питание и все, не заморачивайся диетами


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЕЖОНОК.

ЕЖОНОК — пн., 30.11.2015 - 06:33

А вот что именно из спорта эффективнее всего? Я с ребенком сижу, поэтому возможности ходить в спортзал нет, а дома я не знаю что делать- не побегать, не попрыгать... Что посоветуете?

А правильное питание будет вторым этапом моего преображения, с 7 декабря и начну.

 
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

DariaArt — пн., 30.11.2015 - 08:33

Есть школа похудения питерская Секта. Посмотри в инете, у них специальные программы для молодых мам есть.
Там дают систему питания и тренировки мин 15 утром и вечером 1. Результаты шикарные. Там оч много народу занимается и фоток миллион

Изображение пользователя ЕЖОНОК.

ЕЖОНОК — пн., 30.11.2015 - 09:29

Да, прочитала про секту, оказалось что у меня бывшая коллега там сейчас куратор. Очень интересная система. Спасибо!

 
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — пн., 30.11.2015 - 11:16

У меня ребенку тоже 1 год и 3 мес, поэтому не надо отговорочек))))) А если серьезно то было бы желание, можно скачать с интернета тренинги и делать перед телевизором. Я честно говоря больше за силовые, нежели за кардио.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 30.11.2015 - 22:14

Ну и где тут толстушка?
Не примазывайся, а то кем тогда нам, настоящим толстушкам, себя считать?
Спорт, лучше силовые тебе в помощь. Можно просто пока отжимания, приседы и пресс, еще планку делать. По несколько подходов, и каждый день по чуть-чуть повторы прибавлять. И будет все отлично!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЕЖОНОК.

ЕЖОНОК — вт., 01.12.2015 - 08:15

Гантели я уже раздобыла, потому что приняла ваши девочки, советы, и с сегодняшнего дня в моей жизни появятся силовые тренировки и танцы. Спасибо!

 
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 01.12.2015 - 08:46

У меня тоже гантельки есть - 3 и 8 кг. И сайт очень хороший рекомендую по силовым, там комплексов много разных и техника выполнения - Твой тренер называется. А танцы - моя мечта! Отличный выбор!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЕЖОНОК.

ЕЖОНОК — вт., 01.12.2015 - 08:51

Очень ценю вашу поддержку! Огромное спасибо и удачи нам всем!

 
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вт., 01.12.2015 - 13:30

Удача нам не помешает, спасибо!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Светланка Светик — вт., 01.12.2015 - 00:35

Согласна с девочками, спортом все скорректируешь, где не нравится

Изображение пользователя ЕЖОНОК.

ЕЖОНОК — вт., 01.12.2015 - 08:10

Со стороны, как говориться, виднее, поэтому соглашусь с вами, девочки. Займусь спортом.

 
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина