Привет!

Как-то так вышло,что жизнь закрутила в вихре разных событий, похудение ушло на второй пдан, а после и вообще было заброшено. И вот печальный итог. Набор 10 кг веса. На форуме я не была наверное года три. Приятно поразилась, что мои данные все сохранились и не пришлось заново регистрироваться. Всем кто меня узнает большой горячий привет! Так хочется узнать как дела обстоят у всех вас. А теперь о себе....

Три -четыре года назад, когда я читала у других о возврате веса, я считала, что это не про меня. Думала-аааа, это все ерунда. Значит "она" не так худела, образ жизни не поменяла, Я_ТО ЗНАЮ КАК И УМЕЮ ДЕРЖАТЬ ВЕС!!!)))) ну и т.д.... Ну качался вес в максимальной амплитуде 3-4 кг и ладно. Питалась нормально. Вес устоялся в новых цифрах, привычки вошли в кровь и ничего не предвещало того, что я способна набрать так, чтобы остаться без единой вещи в гардеробе и с чувством тревожной безнадёги.. Периодически пыталась остановиться, сбросить лишнее, заняться спортом, но каждый раз заканчивался тем, что вес постоит постоит и опять в плюс. Осенью 2013 года я увидела цифры 77.8. Это было для меня полным шоком. Не взвешивалась я почти год до этого. Просто медленно покупала одежду большего размера и с тоской смотрела на свои вещи, которые носила вот только что)). Решила бороться. Села на велотренажер и диету, начала больше двигаться и постаралась вернуть все привычки правильного образа жизни. Получалось! К новому году я весила 75. Ну, думаю, все ок, еще пару месяцев и верну хотя бы 69. В каникулы активно с мужем и сыном ездили на коньках, гуляли, а кушала много, но не поправлялась. И тут с 14 января опять срыв. И вот позавчера я увидела 79.8. Слезы, злость на себя. Разбираюсь с собой. Самое обидное, что эксперт я в этой области. Многое о похудении, да почти все знаю на уровне профессиональном. А себе помочь никак. Исчез задор и мотивация. Перестали работать тормоза на еду. Сегодня вспомнила о сайте и решила попробовать худеть с поддержкой. Мне здорово помогало это раньше. Надеюсь поможет и в этот раз. Мой максимум 6 лет назад был 113 кг. За полтора года я тогда сбросила 45 кг. И вес, который легко держался в течении нескольких лет был на отметке 67-68 кг. Для начала это те цифры к которым я хочу прийти за несколько ближайших месяцев. Очень надеюсь, что смогу.