Образ жизни

Вот лежу и думаю. Как все сложно и просто...

Чем дальше, тем больше задумываюсь, как много я хочу от жизни. Но для осуществления всего, или хоть части, надо жить долго и счастливо здоровой. Это толкает меня на мысль, что я хочу научится питаться правильно, следить за здоровьем, физической формой, моральным здоровьем тоже...

Сколько всего надо успеть! Это же целая жизнь ! Как халатно я порой к себе отношусь, а ведь у меня нет меня запасной...

Надо бы кардинально менять образ жизни. Надо научится следить за собой как следует. Выбрать ннаконец, куда я буду ходить, когда снимут гипс. Раньше я скептически относилась к йоге. Сейчас вот сама в шоке, но подозреваю, что она мне нужна. Я меняюсь. Я стаю раздражительней, чем раньше. Йога полезна и для физической формы и для работы над собой вообще, о чем как раз я сейчас думаю.

Много мыслей. Они хаотичны. Одно точно понятно - я опять на пороге чего-то нового. Я если меняю что-то, то всегда кардинально. Меня порой как осинит, и я потом в шоке, как я раньше о таком не думала...

Когда-то меня осенило, что фаст-фуд и газировка нас убивают. Не сразу и не резко, но я дошла до того, что уже три года не была в Макдональдсе (была, но не ела там ничего, кроме мороженки ) и год как не пила ничего газированого (исключение- квас )

Вот такая я странная. Сейчас думаю о том, что надо бы научится разлелять то, что едят на завтрак, обед и ужин. Надо перестать есть картошку на ночь, а бутер с колбасой на завтрак...

Три недели я питаюсь почти что идеально. Но вот сегодня я подумала, что это все было в рамках "похудения". На самом деле, ведь моя цель не похудеть, моя цель - быть всегда стройной.

Сбросить вес - это можно, это осуществимо. Но для моей глобальной цели, надо научить себя всегда жить так, чтобы больше лишнего веса не было. И чтобы меня все устраивало и не было срывов, чтобы мне нравилось питаться правильно и не хотелось иначе...

А это сложней. Но тоже осуществимо...наверное. Правда ?