Четвертый лепесток - Злаковый

Утро началось из простуды. За окном дождик. Заехал брат, посидел с дочкой, а я сбегала в аптеку, накупила еще фервекса и капель в нос, взрослых.

Завтрак - чай 100мл с ложкой малины, два хлебца по 10гр каждый (20гр)

Полдник - чай 100мл с ложкой малины, два хлебца (20 гр)

Обед - 4 хлебца (40 гр).

В планах была на обед каша. Но есть не хочется вообще, хватает вполне "пенопласта", как подметил муж Викуси :) А я вот хлебцы люблю: ) сравнение понравилось ,ведь что-то в этом есть )))))
Сварила ячневую кашку доче и мужу. Облизала ложку )))) И точила хлебцы пока нюхала котлеты рыбные, которых нажарила три сковороды и чудом не умерла над ними, истекая слюной.... Все таки злаковый день мне дается полегче... Очень даже и терпимо.

Ланч . Моего героизма не хватило... Таки съела одну котлетку... И еще 4 хлебца, пыталась представлять, что ем котлетки.. Рыба - моя слабость.

Ужин. Приехала мама в гости. Кормила ее и мужественно грызла хлебец. Один :)

Самочувствие гадкое, а настроение хорошее. Дочке легче. Забавно - но меня вовсе не тронул плюс на весах (а целых 600гр... круто так плюс, да еще и диета !). Хорошо,наверное, я наконец-то поумнела. сколько же уже заморачиваться...

Пока под зонтом ходила в аптеку, наслаждалась, Я странный человек. Все жалуются на мерзкую погоду... А я вот люблю гулять под дождем. К тому же, на удивление совсем не холодно было. Зато дышать дождем - о, кайф...

По физ.нагрузкам. Так как утром было гадко, зарядку не делала. Ближе к вечеру 25 минут обруч и потом еще пресс.

Ложусь спать с бурчащим животом. Не скажу, что прям умираю с голоду. Просто мечтаю о рыбной котлетке... Ах...

На завтра готов творог - буду на завтрак шиковать. Молоко не пью. Сделала себе йогурт фитнес, специально такую закваску купила. Вот завтра и опробую. Жди меня, предпоследний лепесток ! :)