Все те же грабли....

Изображение пользователя Anka1987.

Привет, красавицы!

Эх, давно меня здесь не было....
И как обычно - здрасьте, я опять кабан...

Ну, не все так ужасно, скорее всего, но если не взять себя в ежовые рукавицы, закончится все может плачевно...

И так , предисловие: вес осень-начало зимы дошел до 55,6. И держался! (Без особых на то усылий, даже без диет...). А как приятно было вечером взвешиваться в толстом халате, тапках, и видеть 55.9...

И вот, взвесидась только что 58.9 Господи, умру, если увижу на весах 59... А ведь предчувствовала, стала на весы в костюме "ню"... (Да, я знаю, что взвешиваться надо утром. Так и делаю. Но не люблю начинать "завтра", люблю начинать немедленно. А ничто так не мотивирует как взвешивание вечером...)

С началом работы, забросила все - бег, бассейн, правильное питание... Питание в общем не плохое. Но стала иногда пропускать завтрак, оттого что тяжело вставать, лежу до последнего, потом как сумасшедшая всех собираю...
Иногда умудряюсь пропустить обед...
И потом естественно ударная доза - ужин. Капец...

В общем, берусь за ум. Здрасьте ежедневные взвешивания. Думаем, что едим. И никакой еды после шести. Приехала домой после шести - наказана, кроме фруктов нифига не получаю - а нечего торчать на работе дольше положенного ???

Удачи мне :)

Пошла в планку и затем баиньки. Подъем в 6 утра...

P.s. как вы здесь, мои хорошие? :)

Хорошего всем дня!
Ваша Анка

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

По всем канонам и правилам, лучше что-то белковое после шести, а фрукт до... Но это уже каждый по себе смотрит...

Изображение пользователя Anka1987.

Это да... Но что-то пока охота съесть чего-то и не белкового, и не фрукта.... Давно я себя не "мучила " запретами. Разбаловалась,  что ли ??

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя F__.

Привет, :d_sunny:
Так и мы с граблями))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Anka1987.

Ахахах, 50ч% нас тут таких ;)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Галечка О.

Тут есть с кого брать пример! И это не я. Надо работать над собой ежедневно. Вперед!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Anka1987.

Это да... Работать и желательно без отпуска :)
Как бы только почитать грамотно работу , за которую деньгу платят, и эту вот ??

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

С возвращением дорогая ???

Изображение пользователя Anka1987.

Спасибо, Светлячок! :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • Selenna
  • Замшевый слон
  • zulenka