Как в первый раз.

Главные вкладки

ср., 20.01.2016 - 14:07 — Тришенька

Здравствуйте дорогие обитатели сайта.Зовут меня Татьяна,мне страшно сказать 40 уже стукнуло.В похудательном процессе я далеко неновичок,стараюсь придерживаться системы -60. thank_you

Конечно с переменным успехом,но мне как оказалось очень помогает именно аот такое общение с единомышленниками,надеюсь может и сама кому то помогу.япохудела со ста кг до 68 ,но не смогла удержать этот прекрасный для меня вес итоге уже пару лет плаваю между 75-72,но сейчас после праздников совсем я распустилась и докатилась до77.Вообщем надо брать себя в руки.Девчонки ,помогите,не знаю что со мной полная аппатия,каждое утро встаю на весы офигиваю и иду жрать. LaieA_045

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

June — ср., 20.01.2016 - 14:32

здесь всякие есть, так что ничего страшного, в любом возрасте хочется быть стройной и молодой! Маленькими шажочками начинай, чуть-чуть утром разомнись, сама с собой на спор продержись день без нарушений, и т.д. Мне очень помогают отчеты ежедневные, даже для себя, утром лень зарядку делать, а представлю, что это минус 10 очков - делаю! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Тришенька — ср., 20.01.2016 - 16:20

Спасибо,что откликнулись,я здесь ещё не очень орентируюсь,но уже начинает нравится,пожалуй воспользуюсь твоим советом.попробую с завтрешнего дня.а ещё действительно мне надо заранее планировать свой день.

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — ср., 20.01.2016 - 14:57

Тришенька!ВСЁ ХВАТИТ ЖРАТЬ!...вес меньше ..чем у меня...опыта много...запал и желание имеются...Дерзай...потихонечку...помалене0qasthwwbgu.jpgчку вес уйдёт....Терпение...терпение и ещё раз терпение!

Тришенька — ср., 20.01.2016 - 16:15

Мила,приветик,по моему мы с одного потерянного сайта ,и тебетоже требуется волшебный пинок,давай друг другу пообещаем например с завтрешнего дня некосячить.это так,как вариант.

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — ср., 20.01.2016 - 16:37

Танечка..привет потеряшка....точно с потеренного.....на сайте легче худеть ...давай будем давать друг другу волшебного пендаля...очень рада....я сама здесь недавно...наш то куда то испарился....я без него раскабонела....нечего страшного мы вернём свои заплывшие фигуры...мы с тобой опытные похудеюшки...всё просто будет отлично....69885893.gif

Тришенька — чт., 21.01.2016 - 11:59

Мила,как ,себя сегодня ведёшь,плюшками балуешся?Я вот проснулась с боевым настроем,завтрак на отлично,обед тоже, но потом согрешила с пеньками,психанула,пошла насайт отвлекаться,главное вечером не накосячить.Ты давно здесь обитаешь?я пока ещё не могу оканчательно освоится.

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — чт., 21.01.2016 - 12:32

я тоже недавно....отгуляла все праздники...встала на весы :hubba3: и дар речи потеряла....таких циферок я ещё за свою жизнь не видела.....нечего страшного справимся....сайт хороший...девчонки отзывчивые(чем то он на наш пропавший похож).....сегодня подключу спорт(хоть немного..буду втягиваться.....я записалась на конкурсы....очень хорошо будут подстёгивать....надеюсь не сорвусь..я сижу наПП....УДАЧИ ТЕБЕ ...ПИШИ...333845482.gif

Светланка Светик — ср., 20.01.2016 - 14:59

Пусть все получится!

Изображение пользователя Супер Мама.

Супер Мама — ср., 20.01.2016 - 17:51

Здравствуй Танюша, мне тоже слегка за сорок, моему младшему сыну 3,5 года, а вес 103.7 кг, конечно 10 кг прилипло за весь процесс беременности и дальнейшей деятельности. Я и до этого была не худышкой, а сейчас просто не в какие ворота и ведь хочется с ребенком побегать, а не поползать. Села на систему -60 скинула 5 кг, но за перед после новогодние праздники 3 кг опять на месте и самое главное никак не могу собраться с духом и начать по новой. Но вчера опять походила по сайте почитала девчонок, особенно помогают наши лидеры. И конечно начинаешь задумываться если кто-то может то почему и мне не постараться. Вот решила каждый вечер сама себе вроде отчета писать и сама себя контролировать. не знаю как получится, надо с чего-то начать да и вот может кто поддержит. Выручайте девчата к лету надо много, много кг скинуть. friends


Диеты на www.nadietah.ru

Тришенька — чт., 21.01.2016 - 12:32

Привет,,ничего себе такой маленький сыночек,моему младшему 8 лет.А ещё у меня двое внуков 4 и 2 годика.Вот из за этих малявок я и начала приводить себя в форму.Лишний вес ведь очень старит,вот я и представила,как они будкт называть меня баба.Сейчас чувствую себя намного увереннее,могу с ними ипобегать,и попрыгать,и сыночку нравится,что у него такая мама.Начинала я в 2011 тоже пеоед новым годом со с100кг,а к маю уже была 68.Так что всё возможно,главное решить для себя,что это не диета,а образ жизни.Если сорвалась ничего страшного,на сдедующий день опять продолжи свой путь.если будут вопросы пиши,постараюсь помочь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина