Дорога в страну здоровых и стройных)) 05.02.2016

Всем привет! Девочки, спасибо вам за ваши комментарии и поддержку. С таким отрядом единомышленников настрой и настроение реально улучшается!)))
Все, что съедаю - обязательно взвешиваю и записываю, пока я дома есть такая возможность. Пью 2,5 л. воды в течение дня. На руки и живот начала делать баночный массаж. В общем стоило только начать правильно питаться, сразу появилось желание заниматься вопросом улучшения форм всесторонне))

До конца не поняла какое должно быть соотношение Ж и У, у меня их получается больше нормы, но совсем исключать жиры боюсь. Да! Еще начала пить витамины!
Всем хороших отвесов и отличного настроения! :)