- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День - не помню какой - Промежуточный результат
Главные вкладки
сб., 09.07.2016 - 08:26 — Творожок
Всем привет.
Давненько здесь не отписывался, да и не было честно говоря желания. Помнится, когда я пришел сюда и решил поделиться своими знаниями, встретил много агрессии. "Мы сами все знаем, сперва похудей, потом учи нас". Ну что ж, я двигаюсь вперед, а судя тому что здесь происходит, прошлые люди уже слились (возможно добились своей цели), ну а новички так же совершают ошибки и глупости, сидя на глупых диетах и не уделяя внимание спорту. Очень жаль!
С тех пор, моего первого появления на этом форуме, прошло уже порядка 6 месяцев, конечно, я не достиг еще своей основной цели да и за тот срок, что я себе поставил изначально надеяться на это было глупо, но результат, даже на мой самокритичный взгляд есть. Хотя я себе конечно не нравлюсь в любом случае.
Итак, напомню что было когда я начинал
А вот что есть сейчас, в старой футболке для сравнения фоткаться не стал, так как она стала большой ( не растянулась, так как я ее почти не одевал, просто я стал меньше) и в ней не видно лишнего веса и моих изъянов.
Конечно за все это время, с февраля месяца, даже не смотря на мои знания, о том как надо правильно худеть были и срывы, и бросал на неделю спорт зал, но постепенно срывы в питании длились все меньше и меньше, перерывы тренировок тоже. В итоге, если раньше я мог сорваться на целую неделю и ничего не делать, то сейчас это максимум 1 вредный прием пищи в неделю и 1 пропуск тренировки и то по причине плохого самочувствия.
Предыдущий месяц я просто тренировался, повышая силовые показатели, в этом месяце снова решил затянуть пояс потуже и постараться скинуть немного вес.
На начало июля вес колебался в районе 98 кг, на данный момент 95. Поделюсь итоговыми результатами в конце месяца.
Всем успехов! =)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Творожок
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
(Тема не указана)
:happy:
Очень заметно похудела!
Очень заметно похудела! Молодец!!!
похудела =))))))))
похудела =))))))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Вот видишь, Антон-не зря за
Вот видишь, Антон-не зря за барышню вначале приняли))) За свою, так сказать
да уж =)
да уж =)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
А-ааааааа! Опечатка! Я не
А-ааааааа! Опечатка! Я не специально! Ссори) Пошла краснеть..
да ничего страшного, я тоже
да ничего страшного, я тоже пошлА краснеть =))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ну даешь А тебе чего
Ну даешь :laugh1:
А тебе чего краснеть с таким-то результатом?
Отличный результат,
молодец!
Диеты на www.nadietah.ru
Круто! Разница отличная!
Круто! Разница отличная! Желаю сил, чтобы довести дело до желанного результата))
круто! молодец!!!
круто! молодец!!!
Результат обалденный
Результат обалденный визуально Молодец что идешь вперед
Диеты для похудения на www.nadietah.ru