Держитесь!!!

Главные вкладки

чт., 17.01.2008 - 16:07 — Vodolei

Привет,вот решила поделиться,поддержать,сама худела с 76 до 55.Было не легко,но зеркало радовало с каждым днем все больше,поэтому нет дороги назад!!!Если есть вопросы с радстью поделюсь советом рецептом!ДЕРЖИТЕСЬ ДЕВОЧКИ!!!

Белковая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Татьяна666 — чт., 17.01.2008 - 16:23

если поделишься своей диетой)))

Vodolei — чт., 17.01.2008 - 16:35

это белковая диета,только жесткая совсем,но изменения уже через неделю,на 7 кг,причем работа у меня сидячая,ела я т олько мясо телятины и курицы примерно 300г в день рыба треска,минералка вода с лимоном,огурцы помидоры,все без добавок и хлеба,потом витамины пила,теперь все стабильно,уже год,трудно зато результат,меня не узнавали и реально рты открывали!

Изображение пользователя TaniTa78.

TaniTa78 — чт., 17.01.2008 - 16:37

что-ли?

Vodolei — чт., 17.01.2008 - 16:43

почти только перечень продуктов оч маленький,и мясо с рыбой отварные без всего-противно сначала но привыкаешь ,все до 6-7 вечера поглащаешь и потом водичку,

Изображение пользователя TaniTa78.

TaniTa78 — чт., 17.01.2008 - 18:54

в инете? Она так и называется белковая? Чтоб оценить, надо же поподробнее про нее почитать.

Vodolei — чт., 17.01.2008 - 19:19

Прямой сслылки не знаю ,в поисковик вбей,найдешьтак и называется.белковая

Изображение пользователя TaniTa78.

TaniTa78 — чт., 17.01.2008 - 19:23

напишу потом.

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — чт., 17.01.2008 - 16:39

т.е белковая диета эфективна?просто, на следующей неделе хочу на нее сесть?а ты пила какие-нибудь таблетки для улучшения пещиварения? пища все-таки тяжелая....а спортом занималась?

    

Irosha — чт., 17.01.2008 - 18:25

А после этой диеты как выходила, чем питалась, что не набрать вес????

Vodolei — чт., 17.01.2008 - 18:32

Потихоньку прибавляла продукты ,приправы если перебирала разгрузочный день.

Irosha — чт., 17.01.2008 - 18:47

Сажусь на нее с завтрашнего дня, нечего ждать понедельника. Надеюсь будете поддерживать, одна не справлюсь.....

Изображение пользователя TaniTa78.

TaniTa78 — чт., 17.01.2008 - 16:27

Что делала?

Vodolei — чт., 17.01.2008 - 16:37

Читайте в коментах у тани 666

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ihba