День 12.

Вот и наступил 12 день. Время летит быстро, особо не ощущается то, что ты сидишь на диете в отличие от той же японки или английской, там я буквально я часы до выхода считала. Конечно хочется чего-то вкусного, организм негодует периодически, а где же сладенькое, вкусненькое, спрашивает он меня. Но мы пока с ним вроде договорились )))
Хочу начать массаж медовый, купила мед, узнала технику и тут на тебе, так палец ножом поранила, когда себе салатик рубила, что точно пока о массаже можно забыть.
Спортом пока не занимаюсь, слабость. Жду когда съем консервированных кольмаров, рыбку. Жутко консервов охота, на вареное мясо пока не тянет, ах, еще б шашлычков куриных... Погода, вроде, пока на нашей стороне, в солнечную конечно больше поводов для срыва, для пивасика там всякого.
Вот у некоторых стимул есть в одежду какую-то влезть, которая сейчас мала, а у меня такой нет. Так что меряю свои джинсы и жду, когда они будут сваливаться. )
Девчонки, хочу поделиться рецептами вкусняшек по диете. Попробуйте, мож понравится.
Значится так, я с кофе делаю себе такие бутеры: в капустный лист (молодая капуста) заворачиваю кусочек сыра, сыр тоненький кусочек, а капусты можно побольше накрутить... Очень вкусно и сытно. Парочка таких бутербродиков с кофе или чаем и вроде сыт.
И еще рецептик пироженок:нарезать тоненькими кружочками кисленькое яблочко (например семиринка) и хорошим слоем намазать сверху творог нежирный. Очень вкусно. Творог такой сладенький становится. мням. Я могу штук 10 съесть.
И салат сегодня делала, очень понравился: 1 помидор, половинка огурца, яйцо, кусочек яблочка. Все мелко порезать кубиками, залить кефиром. На вкус напоминает оливье.
Всем приятного аппетита. )