послепраздничное)))

На прошлой неделе держалась по плану. Ночные ужины прекратила. единственное в пятницу пили пиво вечеом, но пятница - это святое))). ну и вчера позволила себе все что угодно и поздно. но это было предсказуемо. Отвеса нет,конечно. Но жуткое чувство голода по ночам ушло. И это тоже результат. Все будет постепенно. На этой неделе попробую уменьшить порцию ужина. никаких десертов. хлеб заменю на черный. вчера одела прошлогоднюю блузку - не влезла(((((. такое в жизни впервые((((.ну маловато было....но чтобы вот так!!!!!!!!! Так что есть еще один стимул!!!!!