День шестой

Главные вкладки

Изображение пользователя Vanesssa.
пн., 20.06.2016 - 06:54 — Vanesssa

Вернулась к тому, с чего практически начала.

Я вчера сорвалась на сладкое. Хотя и в меньшем количестве, чем бывало ранее, но привес не заставил себя ждать.

Господи, так хочется сбросить даже малое лишнее. Я смогу это как-то сделать? Может быть стоит выбрать какую-то последовательную диету, расписанную по дням, и провести ее? Иначе мне сложновато ориентироваться по меню, которое плавает абы как. Интуиции по питанию у меня совсем нет.

Нравится: 
0

Комментарии

misbelko — пн., 20.06.2016 - 07:26

Чтоб не срыватся на сладком , нужно либо себе его позволять , либо не есть совсем долгое время чтоб отвыкнуть.. Третьего не дано :)

Изображение пользователя Vanesssa.

Vanesssa — пн., 20.06.2016 - 10:50

Я бы хотела отвыкнуть. Поэтому не кушала его эти дни (кроме фруктов), а вчера вот не хватило силы воли.

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 20.06.2016 - 15:03

Хочеь строгости?
мне не помогло(( был опыт пару месяцев назад.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Vanesssa.

Vanesssa — вт., 21.06.2016 - 06:48

Не знаю даже! Вдруг поможет? Просто хоть система какая-то будет, и я буду знать, от чего не отклоняться. В этом плане расписанная диета может быть полезной.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.